Capoeira to sztuka walki, która ma silne korzenie w kulturze, muzyce i tańcu. Capoeiristas używają swoich ciał jako instrumentów do wyrażania siebie i swojego otoczenia, poruszając się w rytm muzyki. Pod względem kulturowym i historycznym Capoeira jest sztuką afro-brazylijską, która powstała w czasach niewolnictwa w Brazylii. Początkowo była postrzegana jako sposób wyrażania siebie przez zniewolonych ludzi bez uciekania się do przemocy wobec oprawców. Obecnie Capoeira nabrała rozpędu na całym świecie i została zaadoptowana przez wiele szkół i instytucji, które promują jej uprawianie jako sport, a nawet jako metodę ćwiczeń.
Co to jest Capoeira?
Capoeira jest brazylijską sztuką walki, która ma silne korzenie w kulturze, muzyce i tańcu. Capoeiristas używają swoich ciał jako instrumentów do wyrażania siebie i swojego otoczenia, poruszając się w rytm muzyki. Pod względem kulturowym i historycznym Capoeira jest sztuką afro-brazylijską, która powstała w czasach niewolnictwa w Brazylii. Początkowo była postrzegana jako sposób wyrażania siebie przez zniewolonych ludzi bez uciekania się do przemocy wobec swoich oprawców. Obecnie Capoeira nabrała rozpędu na całym świecie i została zaadoptowana przez wiele szkół i instytucji, które promują jej uprawianie jako sport, a nawet jako metodę ćwiczeń.
Capoeira to dynamiczna sztuka walki i tańca, która wywodzi się z Brazylii. Łączy płynne i złożone ruchy z chwytliwymi rytmami, tworząc wciągające doświadczenie zarówno dla ćwiczących, jak i widzów. Praktykujący capoeirę jest znany jako "capoeirista", a istnieje wiele różnych odmian tej sztuki. Capoeira może być uprawiana w pojedynkę lub w grupie, w pomieszczeniach lub na zewnątrz, jako ćwiczenie fizyczne lub dla celów widowiskowych. Istnieje wiele korzyści płynących z nauki tej ekscytującej aktywności kulturowej. Przyjrzyjmy się, co sprawia, że Capoeira jest tak wyjątkowa!
Capoeira to brazylijska forma sztuki, która łączy taniec, sztukę walki i kulturę. Praktykowana zarówno przez mężczyzn, jak i kobiety, jest obecnie uznawaną na całym świecie sztuką walki. Capoeira jest wykonywana jako taniec akrobatyczny przy muzyce, ale może być także rozgrywana jako gra walki.
W Brazylii, zwłaszcza w Rio de Janeiro, głównymi graczami Capoeira są kabowerdyjczycy. Nierzadko można zobaczyć grupy ludzi grających lub tańczących capoeira w każdym parku lub miejscu publicznym w godzinach popołudniowych.
Historia Capoeira
Capoeira jako praktyka sięga XVI wieku, kiedy to niewolnicy z Afryki zostali sprowadzeni do Brazylii. W czasach brazylijskiej dyktatury była ona mocno stłumiona i dopiero w latach 90. XX wieku capoeira została zalegalizowana w Brazylii. Sztuka ta składa się z akrobatycznych kopnięć, sprytnych uników, wykorzystania nóg i rąk do uderzeń i obrony oraz technik walki wręcz. Capoeira ewoluowała na przestrzeni lat, tworząc takie odmiany, jak Capoeira Angola, Capoeira Regional, Capoeira Contemporanea i Capoeira Mestre.
Jak się uczy Capoeira?
Capoeira jest często przedstawiana nowicjuszom jako taniec, z ruchami przypominającymi techniki sztuk walki. Następnie, w miarę postępów w nauce, uczniowie poznają prawdziwe techniki i ruchy. Kiedy uczniowie rozpoczynają trening, uczą się podstawowych ruchów, pozycji i pracy stóp, aby móc połączyć się z muzyką i wyrazić siebie poprzez tę sztukę.
Aby rozpocząć naukę Capoeira, możesz zostać poproszony o ukończenie "formy", która oznacza, że stajesz się członkiem szkoły Capoeira. Ważne jest również, aby pamiętać, że aby prawdziwie przyjąć praktykę i kulturę Capoeira, musisz być gotów otworzyć się i być bezbronnym. Dzieje się tak, ponieważ podczas praktyki Capoeira, zostaniesz złapany w "roda", gdzie będziesz fizycznie i emocjonalnie zaangażowany w grę.
Capoeira to afro-brazylijska sztuka walki, która łączy w sobie taniec, muzykę i akrobatykę. Została ona przywieziona do Brazylii przez afrykańskich niewolników i stała się imponującym sportem, który jest także ważnym symbolem kulturowym kraju.
Jak grać w Capoeira?
Gra w Capoeira nazywa się "roda". Roda" to intensywne spotkanie ludzi, którzy spotykają się, by ćwiczyć sztukę. Ale jest to także spotkanie towarzyskie, podczas którego uczniowie mogą wymieniać się pomysłami i nawiązywać kontakty między sobą. Capoeiristas noszą "Roupa de Corda" (strój ze sznurka), który składa się z "calça" (spodnie), kamizelki i "camisa" (koszula). Zakładają także czapkę (Gorro), aby zakryć włosy. Mestre" (nauczyciel) kontroluje grę, muzykę i przebieg gry. Instruuje on pozostałych graczy, co mają robić dalej i kiedy się poruszać.