Blog o capoeirze i innych sztukach walki

Karate jest sztuką walki, która wymaga wiele dyscypliny i praktyki. Słowo karate oznacza właściwie "pustą rękę", co odnosi się do faktu, że praktycy atakują używając jedynie swoich pięści, łokci,...

10 sierpień 2022

Karate jest sztuką walki, która wymaga wiele dyscypliny i praktyki. Słowo karate oznacza właściwie "pustą rękę", co odnosi się do faktu, że praktycy atakują używając jedynie swoich pięści, łokci, kolan i stóp, bez...

07 sierpień 2022

Boks może być znanym sportem o wysokiej intensywności, ale nie chodzi tylko o rzucanie ciosów w przeciwnika i nadzieję, że nie zostaniesz uderzony. Korzyści fitness z boksu są ogromne - od budowania siły, wytrzymałości...

04 sierpień 2022

Dzieci są dziś bardziej aktywne niż kiedykolwiek wcześniej. Są one stale na poszukiwania nowych sposobów, aby sprawdzić swoje granice, nauczyć się czegoś nowego i zabawy w tym samym czasie. Dlatego też angażowanie ich...

30 lipiec 2022

Jako dziecko, prawdopodobnie dorastałeś oglądając filmy kung fu i idolizując Bruce'a Lee. Pomysł nauki tych samych technik sztuk walki, które stosowała Twoja ulubiona gwiazda akcji, wydawał się ekscytującą perspektywą....

24 lipiec 2022

Czy dorastałeś marząc o byciu profesjonalnym sportowcem i grając dla lokalnej małej ligi? Być może bardziej interesowało Cię pozostanie w domu, jedzenie przekąsek i oglądanie ulubionej drużyny w telewizji. Czy...

22 lipiec 2022

Dziś jest tak wiele opcji, jeśli chodzi o pozostanie aktywnym i sprawnym: Możesz podnieść ciężary, rozciągnąć się z jogą, a nawet podjąć krykieta. Ale jeśli szukasz zabawy i wyzwanie działalności, która poprawia swoją...

16 lipiec 2022

Brazylijskie Jiu-jitsu jest formą grapplingu. Jest to przede wszystkim naziemna sztuka walki i sport walki, w którym używasz dźwigni, aby wziąć przeciwnika na ziemię, a następnie poddanie, aby zmusić go do poddania się...

11 lipiec 2022

Wraz z powszechnością sztuk walki w popkulturze, nic dziwnego, że nauka obrony stała się rosnącym trendem. Jednak nawet teraz wciąż jest wiele osób, które nigdy wcześniej nie uczyły się żadnego rodzaju sztuki walki....

10 lipiec 2022

Capoeira została stworzona przez niewolników w Brazylii jako sposób na zamaskowanie ich treningu jako sztuki i systemu samoobrony. Niewolnicy ci musieli ukrywać się przed swoimi panami, którzy karaliby ich za próby...

07 lipiec 2022

Kiedy myślisz o akcesoriach treningowych sztuk walki, prawdopodobnie wyobrażasz sobie rzeczy takie jak kubki ochronne, okłady na ręce i ochraniacze na usta. Podczas gdy te są zdecydowanie ważne dla pozostania...

05 lipiec 2022

Kiedy myślisz o sztukach walki, co przychodzi ci do głowy? Jeśli jesteś jak większość ludzi, to może być obrazy samotnego wojownika w płaszczu z kapturem cicho stalking ich następny cel. To może również obejmować...

28 czerwiec 2022

Capoeira to sztuka walki, która ma silne korzenie w kulturze, muzyce i tańcu. Capoeiristas używają swoich ciał jako instrumentów do wyrażania siebie i swojego otoczenia, poruszając się w rytm muzyki. Pod względem...