Blog o capoeirze i innych sztukach walki

29 wrzesień 2022

Słowo 'Capoeira' prawdopodobnie przywołuje obrazy spoconego faceta w trawiastej spódnicy i dziwnym kapeluszu, który próbuje balansować na jednej nodze z wyciągniętymi rękami. A może widzieliście też tę scenę słynnej...

24 wrzesień 2022

Taekwondo to dynamiczna sztuka walki, która jest nie tylko zabawą i wyzwaniem, ale także świetnym sposobem na zdobycie kondycji. Pierwotnie opracowany w Korei, Taekwondo jest teraz praktykowane na całym świecie przez...

17 wrzesień 2022

Samoobrona nie jest jednym rozmiarem dla wszystkich. Zależy ona od twoich cech fizycznych i typu osobowości. Najlepszy styl samoobrony dla ciebie będzie oparty na twoich naturalnych atutach, jak również na tym, co jest...

13 wrzesień 2022

Jeśli chodzi o uzyskanie formy, nie ma jednego uniwersalnego rozwiązania. W zależności od zainteresowań, harmonogramu i dostępności obiektów, różne osoby znajdą różne rodzaje ćwiczeń skuteczne w osiąganiu swoich celów....

09 wrzesień 2022

Jeśli szukasz zabawnego sposobu na uzyskanie sprawności fizycznej, być może rozważałeś spróbowanie sztuk walki. I miałbyś rację! Sztuki walki są doskonałym sposobem, aby uzyskać kształt i budować siłę i wytrzymałość....

06 wrzesień 2022

Kiedy ćwiczysz karate, może być wyzwaniem, aby czuć się pewnie i komfortowo, zwłaszcza jeśli twój mundur karate nie pasuje dobrze. Jeśli nie czujesz się komfortowo w swoim uniformie, nie będziesz chciał chodzić na...

02 wrzesień 2022

Zostanie czarnym pasem w karate, taekwondo lub innej dyscyplinie sztuki walki jest sporym osiągnięciem. To trwa lata szkolenia i praktyki, aby osiągnąć ten poziom umiejętności. Posiadanie czarnego pasa otwiera również...

30 sierpień 2022

Kung fu (gung fu lub kungfu) to słowo, które jest używane do opisania stylów walki, które są praktykowane regularnie. Te style walki pochodzą z Chin, ale z czasem rozprzestrzeniły się po całym świecie i zostały...

26 sierpień 2022

Czy jesteś artystą walki szukającym sposobów, aby wziąć swój trening do następnego poziomu? A może jesteś nowym uczniem przytłoczony wszystkich różnych gis, pady i inny sprzęt, który pochodzi z nauki sztuki. Tak czy...

23 sierpień 2022

Świat sztuk walki jest wypełniony różnymi stylami walki, każdy z własnym zestawem zasad i strategii. Istnieją setki różnych sztuk walki tam, każdy z ich własną unikalną mieszankę technik i taktyk. Niektóre skupiają się...

19 sierpień 2022

Kiedy większość ludzi myśli o sztukach walki, często przychodzi na myśl karate jako styl walki. W końcu jest to kwintesencja przykładu dyscypliny, która uczy swoich uczniów jak się bronić w realnych sytuacjach. Ale...

18 sierpień 2022

Kiedy po raz pierwszy zaczynasz praktykować sztuki walki, trudno jest wiedzieć dokładnie, jaki sprzęt lub odzież będzie dla Ciebie najlepszy. W rzeczywistości, może czuć się trochę przytłaczające z wszystkich różnych...